Dawkowanie

CBD – instrukcja obsługi. Jak skutecznie dawkować olejek CBD

Jak go stosować? Ile razy dziennie? Które stężenie wybrać? Jeżeli dopiero rozpoczynacie swoją przygodę z CBD, powinniście poznać kilka podstawowych reguł stosowania olejku konopnego. Najważniejsza zasada, którą powinien wziąć sobie do serca każdy nowicjusz, brzmi: śpiesz się powoli.

Najlepsze wchłanianie

Jak przyjmować olejek CBD, by połączyć względnie szybki czas działania z efektywną wchłanialnością i wysoką biodostępnością? Odpowiedź jest prosta – bezpośrednio pod język. Ta metoda gwarantuje, że substancje aktywne zawarte w produkcie zostaną przyswojone szybko i wydajnie. Przyjmując olej CBD pod język, pozwalamy mu przeniknąć do krwiobiegu poprzez błony śluzowe, którymi wyściełana jest przestrzeń pod językiem. To oznacza, że zdecydowana większość przyjętej dawki omija wątrobę, a co za tym idzie, działanie CBD jest odczuwalne wcześniej niż w przypadku jedzenia i picia.
Olejek CBD możemy też oczywiście dodawać do herbaty czy posiłku, ale pamiętajmy, że w ten sposób zmniejszamy również dostępność biologiczną preparatu. Co to oznacza? Że mniej substancji czynnej z podanej dawki dostanie się do krążenia ogólnego.

Śpiesz się powoli…

Na początek sięgajmy po olejek dwa lub trzy razy dziennie, dozując jedną lub maksymalnie dwie krople. Uważnie obserwujmy ciało i jego reakcje, dając sobie przynajmniej tydzień na zaadoptowanie się do olejku. Stopniowo zwiększajmy dawkę i/lub stężenie i obserwujemy różnice. W ten sposób w zależności od własnych potrzeb możemy ustalić indywidualny schemat stosowania.

Pamiętajmy! Stężenie CBD w produkcie ma ogromne znaczenie – im jest większe, tym mniejsza powinna być porcja.

Równie ważną kwestią, choć często pomijaną jest to, że do suplementacji CBD trzeba się odpowiednio przygotować, tzn. zadbać o wszystkie możliwe aspekty, które wspomogą prawidłowe działanie organizmu. Jeśli prowadzimy niezdrowy tryb życia, nie stronimy od używek, a w naszej diecie dominuje przetworzona żywność, to najlepsze suplementy diety, nawet konopne, nie będą w stanie nam efektywnie pomóc.

Dla bardziej zaawansowanych

Wyższe stężenie oleju CBD to wygoda aplikacji, ale także wzmożona intensywność oddziaływania preparatu. Ekstrakty o stężeniu 30% są skuteczniejsze głównie z uwagi na jakość i czystość produktu. Ponadto warto zwiększyć dawkę oleju CBD, jeśli tylko poczujemy, że mniejsza ilość nie wystarcza.

Tak jak dbamy o inne układy w naszym organizmie, stosując odpowiednią dietę lub suplementację, warto również zatroszczyć się o układ endokannabinoidowy. FENOMEN w swoim składzie posiada wysokiej jakości olejek CBD 30%, wykorzystywany w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Odbywa się to poprzez interakcję kannabinoidów z systemem endokannabinoidowym, który odgrywa funkcję regulującą w organizmie człowieka oraz pomaga zachować stan homeostazy*. Dodatkowo działa odprężająco, uspokajająco oraz przeciwbólowo i przeciwlękowo.

*Zdolność organizmu do utrzymywania równowagi wewnętrznej mimo zmian zachodzących w środowisku zewnętrznym. Homeostaza polega również na funkcjonowaniu organizmu przy możliwie jak najmniejszej ilości energii.

Zamów
Zamów